Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Важные рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с избегающим партнером. Гайд поможет понять: стоит ли игра свеч, что делать для укрепления союза, как не потерять себя в погоне за тем, кто боится любить. Материал гайда подан в игровой форме, его легко и интересно изучать.
Этот...
Организатор
Тема
arcanum
mindspa
декабрь 2019
ирина кузина
как решать конфликты
ника набокова
ольга найденова
отношения между мужчиной и женщиной
права в отношениях
предновогодние очистительные практики
психология отношений
софия авдюхина
Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее.
Что даст тебе курс:
Снижение уровня тревоги
Понимание, как функционирует твоя тревога
Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе...
Организатор
Тема
mindspa
автор татьяна самарина
быстрое избавление
денежный сезон
елена ершова
забота
ника набокова
от тревоги
тревога
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – событие уже прошло, а его отголоски по-прежнему оказывают влияние на реакции, чувства и поведение человека. Курс «Жить дальше» поможет преодолеть эту проблему.
ПТСР выражается во флешбеках, панических состояниях, тревоге, потере доверия к...
Aноним
Тема
mindspa
для мужчин
екатерина мириманова
жить дальше
научись справляться с последствиями травмы
посттравматическое стрессовое расстройство
птср
система минус 60
Утешение
Программа поддержки для переживания утраты.
Справляемся со смертью близкого вместе.
Как пережить утрату?
Уход близкого человека – ситуация, в которой обязательно требуется поддержка.
Правильная поддержка. Вытаскивающая поддержка. Наполняющая поддержка.
Мы создали программу...
Aноним
Тема
mindspa
екатерина мириманова
мое волшебное похудение
программа поддержки для переживания утраты
система минус 60
утешение
БАЛАНС
Экспресс-курс для тех, кто устал быть трудоголиком, чувствует, что пора замедлиться, но не знает, как это сделать без потерь. Всего за 8 дней ты научишься по-новому подходить к вопросу своей нагрузки, избавишься от лишней беготни, освоишь искусство восстановления и… увеличишь свою...
Организатор
Тема
mindspa
автор илья балахнин
баланс
бизнес
восстановление
выгорание
карта инициатив
корпоративная стратегия
продуктивность
продуктивность без выгорания
стратегическая карта
трудоголизм
Описание: Если тебе кажется, что ты – слишком чувствительный человек, то… возможно тебе не кажется. Гиперчувствительность – особенность 15-20 процентов людей. C гиперчувствительностью можно уживаться и использовать ее себе во благо.
Продолжительность: 14 дней
Мишень работы...
Aноним
Тема
mindspa
адаптация к миру
гиперчувствительность
измени жизнь
константин колесниченко
мотивация к действиям
психология
стратегия жизни
фокус группа
Этот курс — отличная поддержка для женщин, которые хотят водить машину, но боятся. Программа разработана на базе подтвержденных методик, а также многолетнего опыта работы с ограничивающими страхами, убеждениями, тревогой. «Драйв» – это 7 простых шагов к спокойному и уверенному вождению.
«Драйв»...
Aноним
Тема
7 шагов изменить
7 шагов изменить как вы функционируете с деньгами
mindspa
вождение
драйв
как вы функционируете с деньгами
спокойствие
страх
Терапевтический курс для поддержки и быстрого восстановления
ерапевтический курс для поддержки и быстрого восстановления себя после измены. 12 дней, которые освободят от боли, вернут тебе спокойствие, уверенность, силу. Разве можно проработать травму предательства за столь короткий срок? Можно...
Организатор
Тема
mindspa
вторая жизнь
жизнь
измена
клубное занятие №3
новая жизнь
пережить измену и пойти дальше
проработка
прощение
экспресс методы для прихода денег
Бросить курить… На словах так просто, а вот на деле бывает ой как сложно. А все потому что важно учитывать разные нюансы и области зависимости. Только таким образом можно сформировать устойчивый отказ от сигарет.
Бросаем курить… осознанно. А следовательно: устойчиво и без лишних страданий. Не...
Aноним
Тема
7 дней до мечты
mindspa
бросай курить
визуализация желаний
вредные привычки
карта желания
курение
курение и стресс
наталья малиновская
табачная зависимость
МОТИВАЦИЯ: 10 дней, чтобы начать действовать по-новому
10 дней на активацию мотивации.
10 конкретных шагов.
Уникальный простой алгоритм, который приведет тебя к быстрым результатам в любом виде деятельности (изучение английского, фитнес, прохождение курсов, отношения, забота о себе, работа...
Организатор
Тема
05-12-2023
mindspa
автор екатерина кукса
гаджет в руках ребёнка
дети
дисциплина
зависимость
мотивация
психологи
психология ребенка
цели
Капельница. Выйди из апатии за 7 дней
Если честно, сильно апатию ругать не надо, ведь это защитный механизм твоей психики. Который приходится включать, если случилась перегрузка,
эмоциональное потрясение, сильный стресс, или ты слишком долго игнорировал(а) себя.
С апатией не нужно БОРОТЬСЯ...
Организатор
Тема
mindspa
автор галина ткаченко
автор светлана игнатьева
выйди из апатии за 7 дней
елена ершова
ирина пестова
капельница
ольга гущина
стиль материнства
юлия доманова
юлия трофимова
Курс для тех, кто устал от тревоги. «Забота» откроет для тебя совершенно новое качество жизни. Устойчивость, баланс, способность спокойно справляться с вызовами. «Забота» – микс из понятной теории, уникальных практических рекомендаций доказательных подходов (КПТ, гештальт, телесно...
Aноним
Тема
mindspa
автор la'forme
выкройки платья
елена ершова
забота
ольга алексеенко
тревога
КАК РАБОТАЕТ НАШ КУРС «ЗАБОТА»:
«Забота» – это 10-дневная программа, которую ты легко интегрируешь в свою жизнь. Она занимает всего 15–20 минут в день, и постепенно формирует у тебя новые стратегии, снижающие тревогу.
Каждый день курса включает в себя:
Увлекательную теорию (читать интересно и...
Aноним
Тема
mindspa
[специалист] простые расчеты событий на каждый год
автор ирина леонова
забота
каждый год
на каждый год
ника набокова
простые расчеты событий
расчет на каждый год
расчеты событий
снижение тревоги
тревога
Поддерживающий курс «Домик» поможет вам помочь вашим детям
С помощью понятных и простых алгоритмов, рекомендаций, игр, совместных ритуалов и практик, вы проведете своего ребенка через сложные переживания, поможете ему восстановиться после пережитого. Курс – легкий, с минимумом теоретической...
Aноним
Тема
mindspa
дети
домик
елена ершова
золото
ирина счастливая
негатив
очищение
очищение от негатива
полный курс
полный курс очищения от негатива. тариф золото
помочь детям пережить травму
снизить интенсивность переживаний у ребенка
тариф золото
чистка
Сложные времена истощают не только нас, но и наши отношения
Под действием стресса, резких перемен, тревоги, вынужденной разлуки любовная лодка начинает раскачиваться, а порой даже даёт течь и идет ко дну. Увы, вопреки популярной поговорке, трудности далеко не всегда объединяют и часто...
Aноним
Тема
mindspa
двое в лодке
курсы
любовь
негатив
ника набокова
отношения
очиищения от негатива
очищать
полный курс
полный курс очищения от негатива. тариф серебро
тариф серебро
чистка
чувства
Исцеление внутреннего ребенка — то, с чего в 99% случаев начинается любая психологическая работа
Ведь от того, как «он» (внутренний ребенок) себя ощущает, зависит успех нашей жизни. Мы не можем стать счастливыми, пока внутри нас живут маленькие, наполненные болью и страданиями, страхом и...
Aноним
Тема
mindspa
внутренний ребенок
исцеление внутреннего ребенка
негатив
ника набокова
очищение от негатива
полный курс
полный курс очищения от негатива. тариф платина
тариф платина
«Любоголизм» – лучшая программа для проработки созависимости.
В основе курса – 15-ти летний практический опыт,психологические и научные исследования, действенные практики и проверенные, эффективные техники из разных подходов.
Шаг за шагом ты изучаешь себя, свой внутренний мир, причины своего...
Организатор
Тема
mindspa
stress менеджмент
автор регина доктор
елена ершова
любоголизм
ника набокова
ольга алексеенко
психология
созависимость
созависимые отношения
Кому стоит пройти курс:
Курс «Гнездо» отлично подойдет тебе, если:
- Твое общение с родителями складывается сложно
- Родители постоянно лезут в твою жизнь (или, наоборот, тебе не хватает родительского участия)
- В ваших отношениях много давления, противоречий
- Тебе сложно отстаивать свои...
Aноним
Тема
mindspa
александр юсупов
восприятие
гармонизация общения
гнездо
елена ершова
здоровые отношения с родителями
манипуляции
наталья солдатова
ника набокова
отношения с родителеями
партнерский конвейер 3.0
Контрзависимость - защитное поведение, при котором человек боится близости и отношений и избегает их. Корректируем эту форму поведения на курсе "Неуловимые".
Для кого этот курс? Для тех:
кто боится отношений;
кто постоянно выбирает недоступные отношения (связи на расстоянии, несвободные...
Организатор
Тема
mindspa
udemy
английский для начинающих
базовый английский
виктория татаринова
елена ершова
неуловимые
ольга алексеенко
Курс «Цветы жизни» — для тех, кто хочет сбалансировать свои роли и быть счастливым родителем счастливого ребенка. Подходит для родителей всех возрастов.
Программа курса
Плохой родитель – хороший родитель. Как это?
Что хорошо и что плохо для родителя и ребенка.
Возрастные этапы ребенка...
Организатор
Тема
mindspa
воспитание без воспитания
дети и родители
цветы жизни