Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит в курс?
общий комплекс на все тело
мобильность тазобедренных суставов
мобильность грудного отдела (по триместрам)
диафрагма, тазовое дно, грудной отдел
расслабление крестцовой зоны
смягчение грудной клетки
Тренировка в формате: включи и повторяй!
Продолжительность тренировок: от 15...
Aноним
Тема
iron yulia
ironyulia
автор мастерская polart
беременность
здоровая беременность
игрушки
крестец
мобильность
носорог
тазовое дно
тбс
тренировки для беременных
Почти в каждой проблеме, основная причина - дыхание.
С него и начинаем, даже если хочется попу накачать, или от отёков избавиться.
Причём ягодицы?
Дыхательная диафрагма входит в состав мышц кора.
А без гармоничной работы кора - ягодицы могут отказать в сотрудничестве.
Отеки напрямую зависят от...
Aноним
Тема
ironyulia
диафрагма
дыхание
молодость
плоский живот
ягодицы
Вы получите: информационные материалы курса
42 видео тренировки:
28 разнообразных силовых тренировок на все группы мышц
2 уровня сложности
14 видео-урока по расслаблению и восстановлению мышц
Курс для тебя, если хочешь:
Подтянуть свою фигуру и избавиться от лишнего
Научиться правильной технике...