автор екатерина федорова

СОДЕРЖАНИЕ 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и...

Когда-то, в самом начале моего вареньеварства, у меня была коллекция веселящих джемов, я варила ее маленькими партиями, по понятным причинам Но разбирались веселящие джемы со скоростью звука и список желающих, которые были готовы их ждать, у меня был на несколько месяцев вперед И вот недавно, я...

Набор слоников МК включает три игрушки: слоника-девочку, слоника-мальчика и погремушку⠀ Платье и комбинезон входят в описание⠀ Достаточно простой уровень сложности⠀ Размер около 17 см⠀ Мастер класс в формате PDF. Подробное описание + фотографии всего процесса.

Анализируются философские, теоретико-социологические и психологические аспекты одиночества и аномии. Рассматриваются методологические подходы к феномену одиночества. Последовательно реконструируются этапы философского осмысления одиночества в истории мировой культуры. Освещаются некоторые...

Онлайн встреча Личный бюджет-легко! Ваше дело .Как начать вести учёт личных финансов легко, при этом не тратить много времени и нервов. Научись контролировать свои денежные потоки, приручи деньги и заставь их работать на себя. 8 января в 11:00 мск Уже из каждого утюга твердят о личном или...

Soothe™- Quiets the Body Эффективен при головных болях и болях, вызванных напряжением. Уменьшает умственную болтовню Полезно для контроля высокого кровяного давления Успокаивает ваше напряженное тело Помогает улучшить качество сна Активное и пассивное расслабление Улучшает энергию Чтобы...

Описание книги Данная книга написана для руководителей бизнеса, директоров по персоналу, руководителей подбора (в частности, массовый подбор), которые задумывались, как внедрить цифровые технологии или уже попробовали, но неудачно. В ней вы найдете осознанный и системный подход к автоматизации...

Год издания: 2003. - 119 с. В книге даются основные приемы вязания крючком тесьмы, из которой можно создавать различные узоры для отделки одежды и бытовых предметов. Из такой тесьмы можно вязать и кружево.Текст сопровождается образцами и схемами как самой тесьмы, так и изделий, выполненных из...

О книге Практические советы от актрисы взрослого кино. Для начинающих и опытных. Как усилить оргазм у мужчины? 9 секретных правил хорошего минета. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7

Превратите финансовую турбулентность в триумф в 2024 году под руководством эксперта Ба Цзы - Айверсона Ли. Этот вебинар предлагает вам уникальную возможность взглянуть на грядущие экономические проблемы и сориентироваться в них. Научитесь определять и использовать возможности в условиях...

(0984-1) Рождество | Ангелы поют Композиция: Рождество | Ангелы поют Вариация: Ночь Техника: Счетный крест. Полукрест использован только в шрифтах. Палитра нитей: DMC, 11 цветов Размер вышивки: 239 х 388 стежков или 34 х 55 см Размер с полями: (как в образце): 279 х 428 стежков или 40 х 60 см...

Мы рады представить вам новую книгу известного мастера магии Олега Чуруксаева. Из нее вы узнаете, как сделать первые шаги в этот волшебный мир: как обустроить свое рабочее место, какие инструменты вам понадобятся... Но самое главное - вы познакомитесь с новыми ритуалами, с основами церковного...

У каждого аниме-персонажа есть особые черты, которые передают настроение сцены – это эффектное выражение лица и динамичная поза. Используя простые приемы, описанные в этой книге, вы научитесь создавать разнообразных персонажей аниме в самых захватывающих сюжетах. Каждый урок в этой книге...

Субботний интерактив с Игорем Тощаковым Автор - Игорь Тощаков Приглашаем трейдеров стать участниками нового субботнего интерактива с Игорем Тощаковым. Это ещё одна отличная возможность быстро вникнуть в текущие тренды и понять, какая стратегия принесёт отдачу в кризисное время. Что будет в...

Кельтский фольклор. История о путешествии проворного угорька и его друзей из голубого спокойного озера в далекое Саргассовом море. По дороге друзья проходят многочисленные препятствия и встречают удивительных и мудрых советчиков (рыб и пресмыкающихся). Основные герои – это «папы», по- разному...

От бриошей до эклеров, от тарталеток до круассанов. Вы научитесь готовить ароматную и воздушную выпечку на своей кухне. Насыщенная программа, обширная теоретическая и практическая часть.

Мастер-класс Гномик из серии "Пирожочки" Гномик вяжется полностью целиком, без пришивных деталей. Пряжи требуется минимум, можно использовать остатки, на одну игрушку понадобится всего лишь 15-20 грамм пряжи. Размер игрушки 9-10см. Необходимые материалы. •Пряжа HiMALAYA Dolphin Baby, метраж...

Описание книги: В жизни учительницы истории Тани назревают перемены: их брак с мужем - кадровым военным - даёт трещину. И дело не столько в возникших на стороне отношениях. Дело в изменениях, которые надвигаются на страну. Разные взгляды на прошлое и будущее разрушают счастье, которое ещё...

" Укрощение строптивого"- это ваш путь к пониманию психологии даже самого неукротимого тигра. Синемология по фильму " Укрощение строптивого"- это ваш путь к пониманию психологии даже самого неукротимого тигра. Конечно мы будем немного разбираться в себе, но главная наша цель - это стратегии...

Когда вы впервые почувствовали, что боль мешает Вам жить полноценной, активной жизнью ? Может быть, это произошло в тот момент, когда Вам пришлось отказаться от долгожданного путешествия из-за боли в нога ? А может тогда, когда вы взяли на руки ребенка - и вдруг согнулись от резкой боли в...