Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям.
Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях.
Особое внимание уделяется...
Aноним
Тема
автор елена глазырина
анна букина-кравец
внутренняяопора
как создать источник поддержки
подготовка к новому году
уверенность
Программа курса
Модуль 1: Кто я и чего хочу?
Создаем внутреннюю опору
Исцеляем детские травмы
Прививка от саботажа: техника дисциплины, чтобы не слиться
Стираем негативные установки, отравляющие самооценку
Создаем персональную карту реализации
Модуль 2: Мои эмоции = мой ресурс
Из...
Организатор
Тема
алена селезнева
валяние
внутренняяопора
детские травмы
изнанка самооценки
негативные установки
обиды
реализация
реализация в жизни
синдром самозванца
страх
техника плетение
токсичные отношения
чувство вины
юля трубникова
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ ВЗРОСЛАЯ ПОЗИЦИЯ
· Медитации + мантры
· Медитации + практики 13 штук
· Медитация выхода из позиции жертвы
· Медитация взрослой позиции
· Медитация-практика сепарации
· Медитация-практика прощения себя и своих близких
ДЕЙСТВИЯ ВНУТРЕННЯЯ СИЛА И ОПОРА
· Медитация-практика...
Aноним
Тема
sasha pravilo
sasha_pravilo
внутренняяопора
елена михайлова
занятие по художественной обработке
медитации
медитации-практики и медитации мантры
онлайн-занятие
саша правило
успех в бизнесе
художественная обработка фотографий
А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова
В этом потоке «Привычки наслаждаться» я предлагаю тебе попробовать новый угол зрения на себя, новое видение, новое отношение к себе, своей силе, своей энергии. В Мире, где много суеты, шума, хаоса, гонки и...
Организатор
Тема
автор ольга буракова
анна голицына
верить в себя
внутренняяопоравнутренняяопора. любовь. волшебство
волшебство
гармония
любить себя
любовь
медитации
отношения
практики
привычка наслаждаться
самопомощь
тариф 1
уверенность в себе
укрепление иммунитета
Этот курс будет полезен вам, если вы:
Страдаете от того, что ваши границы постоянно нарушают, и вы не знаете, что с этим делать
Многое терпите, а внутри накапливается злость и агрессия
Болезненно реагируете на критику, даже если внешне этого не показываете
Делаете то, что вам не нравится...
Организатор
Тема
arcanum
color grading master
fusion
fusion class
агрессия
александр макаров
арканум
борьба с ленью
внутренняяопоравнутренняя свобода
гармония
контакт с душой
критика
личные границы
обесценивание
олег бакалов
самореализация
самоценность
центр развития личности
эзотерические практики
энергетические практики
О колоде:
Перед вами метафорические ассоциативные карты, нарисованные художницей August Ro. Они помогут заглянуть вглубь себя и мира, разобраться в своих эмоциях и мыслях, осознать свои потребности. Колода «Поиск внутренней опоры» — уникальный подарок для тех, кто ищет не только красоту, но и...
Организатор
Тема
03-10-2023
paola reina
pdf-журнал - выкройки
август ро
внутренняяопора
выкройки на кукол
лайфстайл
мак
метафорические ассоциативные карты
ольга шулятецкая
поиск внутренней опоры
софия мордвинкина
Октябрь 2023. Внутренняя опора
Формируем прочный адекватный фундамент для счастливой и гармоничной жизни.
Как это работает?
- Канал клуба в телеграм
- Один короткий и эффективный урок в день
- 12 уроков от психологов
- 8 уроков от телесных мастеров
- теория и практика
Организатор
Тема
adekvatno.online
автор анастасия игнатьева
адекватно
внутренняяопора
екатерина попова
клуб
основы создания интеллект-карт
Добро пожаловать в клуб равнодушных!
Если вы устали от стресса и правил, эти карты помогут найти свободу и радость в безразличии. Используйте их, когда что-то раздражает или когда хочется повеселиться с друзьями. Наслаждайтесь моментом, и пофиг на всех.
Формат: PDF скан
Организатор
Тема
40 карт пофигиста для тех
бомбора
внутренняяопора
история одной куклы
книга о куклах
кому все равно
надежда генсицкая
обувь для куклы
положи на все
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:
- прокачать Вашу Личную Силу для того, чтобы вы смогли дать отпор любому нарциссу, абьюзеру и манипулятору.
РАСКРОЙ СВОЮ СУПЕР-СИЛУ!
Как тьма боится Света, так и деструктивные люди (нарциссы, психопаты, абьюзеры) БОЯТСЯ ТВОЕГО СВЕТА ДУШИ!
Для кого и зачем нужна программа?
если...
Aноним
Тема
абьюзеры
алексей тимофеев
верхом на звезде
внутренняяопора
к лучшей жизни
личные границы
мужчина как средство передвижения
нарциссы
психологическая защита
психопаты
супер сила
супер-сила
юлия новикова
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью.
Вы...
Организатор
Тема
17-08-2023
ella design
анна де симоне
антистресс
борьба со стрессом
внутренняяопора
выпускной альбом
о психологии популярно
отпустить прошлое
планшет-трюмо
популярная психология
почему все идет не так
разобраться в себе и найти опору
состояния и явления психики
стресс
Книга действенных практик «Шаги к маме»
Автор: Юлия Нисанова
Характеристики: мягкий переплет, 80 стр.
Мама – самый близкий и дорогой человек. Но не всегда отношения с ней складываются идеально. Есть непонимание, происходят конфликты, звучат взаимные обвинения. Причин этому немало: сложность...
Aноним
Тема
автор happydolls_handmade
внутренняяопора
духовность
женские круги
женский круг
игрушки
куколка веснянка
любовь
океан маминой любви
отношения
отношения с родителями
практики
предназначение
принятие
работа над собой
реализация
самопознание
саморазвитие
сепарация
шаги к маме
юлиана нисанова
юлия нисанова
Автор: Наталья Приданникова – практический психолог, игропрактик, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Иллюстратор: Мирослава Фирсова
Комплектация:
- Игровое поле - натуральный холст 60х60,
- Кубик на 6 граней,
- Инструкция,
- Фишки
Год создания – 2022
Проводится в...
Aноним
Тема
dieselpunkro
explorer bag
вера в себя
внутренние опоры
внутренний ребенок
внутренняяопора
выкройка сумки
детство
исцеление внутреннего ребенка
исцеление детства
исцеление души
наталья приданникова
психологичекие игры
психологическая игра
психология
психосоматика
путь к себе
ресурсная игра
ресурсные игры
самоодобрение
самоподдержка
самоценность
т-игра
т-игры
терапевтическая игра
терапевтические игры
Простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с...
Aноним
Тема
motion beast русский перевод
motion design school
автор владимир любарский
автор игорь карась
анна бабич
внутренняяопора
гармония в жизни
душевное равновесие
медитации
осознанность
популярная психология
Что это такое?
Сакральная геометрия - это древний инструмент для изменения мышления, духовных проработок и трансформаций, познания себя и мира.
Рисуя сакральные символы собственными руками мы развиваем наше мышление, меняем наше видение мира. Это непосредственно сказывается на всей нашей жизни...
Организатор
Тема
без бокса
внутренняяопора
вязание
групповой формат
гульнара колесникова
мышление
сакральная геометрия
светлана царькова
тариф групповой без бокса
трансформация жизни
трансформация жизни с помощью сакральной геометрии
шаль-пончо
Про жертвенное поведение
Что будет на вебинаре:
➤ Три уровня энергии: нет энергии, энергия просто есть, энергии достаточно. Какая связь между достатком энергии и внутренним состоянием?
➤ Почему некоторые тиранят членов своей семьи.
➤ Почему так сложно уйти из семьи, где тебе плохо.
➤ Истинное...
Aноним
Тема
26-06-2023
бьюти акселератор
бьюти бизнес
бьюти-акселератор
внутреннее благополучие
внутренняя гармония
внутренняяопора
екатерина пигалева
жертва
косметолог
отношение к себе
пигалева
принятие
салон красоты
самообесценивание
светлана федорова
энергии
Описание книги:
Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе.
В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию...
Организатор
Тема
[кондитерка] высокие торты
внутренняяопора
высокие
высокие торты
кристин нефф
мотивация
осознанность
отношение к себе
самооценка
сочувствие к себе
стресс и эмоции
торты
Для кого?
(01)
Вы чувствуете, что живете как соседи. Ваш брак рассыпается на кусочки. Чувства угасают. Вам не хочется ничего. В голове вопрос: «Неужели это всё? Почему это происходит с нами, ведь когда-то мы были так влюблены и счастливы?»
(02)
Вы чувствуете тоскливое одиночество: совсем нет...
Организатор
Тема
внутренняяопора
ирина чукреева
любовь и отношения
марта фролова
реализация
роман с собой
самоценность и самооценка
солнце + деньги
тариф стандарт
тариф только посмотреть
финансы
Тебе нужен ретрит, если
Боли в шее, спине, пояснице, лопатках, суставах
Болезненные месячные
Расстройства сна
Плохая растяжка
Малоподвижный образ жизни
Нарушенная осанка, сутулость, искривления
Слабые мышцы
Выпирающий живот
Отёки лица и тела
Раздражительность
Проблемы с питанием: заедаешь...
Aноним
Тема
sea jumper
автор natasha.e knits
александра поснова
внутренняяопора
вязание
джемпер
джемпер sea jumper
мышцы и суставы
нутрициология
обесценивание себя
осанка
отёки лица и тела
плоский живот
расстройство сна
тариф самостоятельный
точка опоры 2.0
Программа курса:
Самопомощь в процессе переживания травматических событий
4 МАРТА
10:00 — 13:30 МСК
Ирина Гаранькова
Поиск внутренних опор в сложных жизненных ситуациях
4 МАРТА
14:30 — 18:00 МСК
Елена Мицкевич
Смыслы самопомощи. Поиск ресурсов и стратегий выхода из сложной жизненной ситуации...
Aноним
Тема
автор полина волкодав
внутренняяопора
дмитрий занин
елена мицкевич
ирина гаранькова
мышка оливия
поиск ресурса
психология
психотравмы
ресурс
самоподдержка
самопомощь
На этой странице размещены курсы, которые никогда ранее не были в продаже.
Курсы, основанные на сессиях простукивания EFT (техника эмоциональной свободы) - это не просто видео с простукиванием, а пошаговый алгоритм, приводящий к решению проблемы или достижению результата.
Курсы с использованием...
Организатор
Тема
homebakery42
narcissism.xyz
внутренняяопора
галина макеева
десерты
забота о себе
комплект из 12 курсов
конфеты
надежда семененко
отношения
рецепты
созависимые отношения
счастье
техника эмоциональной свободы
тренинговый центр надежды семененко
трюфели
убеждения