Как оставаться мамой, женой, любовницей и не выгорать
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники, которые помогут проанализировать, какая роль отнимает больше всего ресурса, а какая - недостаточно проявлена
- Практики, помогающие успокоить эмоции и дать себе необходимую опору
- Инструкции для получения внутреннего удовлетворения и осознания того, что имеешь
- Методики для повышения уровня жизненной энергии и помощи организму правильно функционировать
- Рекомендации, как не погрузиться в негатив и скорее разрешить конфликт
Дополнительно к марафону ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Опросник на определение роли в семье
- Гайд «Магия в доме»
- Практика благодарности телу
- Практика «Лучшая подруга»
- Чек-лист «Баланс женственности»
- Практика «Красная помада»
Формат марафона
Продолжительность марафона — 1 неделя с одним выходным днем, за которую мы:
– сохраним целостность и ресурс с помощью разных проявлений женских ролей
– выявим твои лучшие качества
– вдохновим на полноценную жизнь внутри семьи, наполненную гармонией и счастьем
– совместим все семейные задачи и научимся чувствовать себя полной сил и энергии
– придем к пониманию, как отдавать в семью и получать достойный ответ от близких
– сформируем навыки, благодаря которым ты будешь становиться все более цветущей день за днем
