Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги:
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.
Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в...
Организатор
Тема
11-09-2023
душевноеравновесие
индивидуальный урок
как добиться совершенства
кэтрин морган шафлер
лучшая во всем
мотивация
мотивация и личность
павел михайлов
психология
саморазвитие / личностный рост
урок по обработке фото
Описание книги
Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером!
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
душевноеравновесие
марция фернандез
патологические зависимости
психическое здоровье
психологическая защита
психотехники
самоконтроль
эмили этачт
Бестселлер Марка Уолинна – в формате саммари!
Каждый человек – не отдельно взятая единица, а отражение целого рода со своими проблемами и тревогами. Чтобы их распознать и научиться справляться – читайте ключевые идеи книги в нашем саммари. Узнайте, что такое наследственная травма, как определить...
Aноним
Тема
crossreads
душевноеравновесие
евгения шустина
как по звёздам подобрать образ
краткое изложение
марк уолинн
онлайн-девичник
психическое здоровье
психологические комплексы
психологические травмы
самопознание
уверенность в себе
«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии...
Aноним
Тема
crossreads
александр литвин
анна шустова
душевноеравновесие
когнитивно-поведенческая терапия
краткое изложение
лекция "большое начало"
личные границы
недра гловер тавваб
повышение самооценки
психологическая помощь
психология отношений
работа над собой
уверенность в себе
О книге:
Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический...
Организатор
Тема
15-07-2023
автор екатерина бурмистрова
борьба со стрессом
брюс перри
душевноеравновесие
екатерина бурмистрова
ключевые идеи книги
краткое изложение
ловушка послеродовой депрессии
о травме устойчивости и исцелении
опра уинфри
послеродовая депрессия
психическое здоровье
психологическая защита
психологические травмы
что с тобой случилось
Описание книги
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой.
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но...
Aноним
Тема
автор илья франк
душевноеравновесие
зарубежная деловая литература
зарубежная психология
иностранные языки
кори игер
мотивация
мотивация и личность
освоение английского языка
осознанность
пассивное освоение английского языка
популярная психология
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые...
Организатор
Тема
crossreads
автор надежда такташкина
выйти из депрессии
депрессия
душевноеравновесие
когнитивно-поведенческая терапия
новогодний зашибись
пакет новогодние продажи
проверенная программа преодоления
психическое здоровье
эмоционального расстройства
эмоциональные состояния
Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узнайте из краткой версии бестселлера, как использовать стратегию стоического испытания в жизни и...
Организатор
Тема
crossreads
автор анна потапова
душевноеравновесие
краткое изложение
перед лицом испытаний
преодоление проблем
путь стоика
работа над собой
самосовершенствование
сохранить спокойствие
стоицизм
твердость характера и благоразумие
уверенность в себе
феечка
философские концепции
Перед вами первая базовая книга по неопсихологии в России. Написанная простым и понятным языком, эта книга – настоящий бестселлер, дарующий глубокое понимание духовных и психологических аспектов жизни, погружая читателя в необычный мир загадок и тайн человеческой души. В книге впервые...
Организатор
Тема
душа человека
душевноеравновесие
елена болотова
как девочка с персиками
медитации
неопсихология
превращается в старушку с курагой
превращая тьму в свет
психологическая помощь
психология личности
Обыкновенное счастье.
Как найти свой источник радости, когда ничего не радует
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой...
Организатор
Тема
hygge
julia marketing
pro instagram
душевноеравновесие
искусство быть счастливым
как обрести счастье
кэтрин грэй
отношение к жизни
отношение к себе
повседневная жизнь
позитивное мышление
позитивный настрой
юлия родочинская
я сам
Простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с...
Aноним
Тема
motion beast русский перевод
motion design school
автор владимир любарский
автор игорь карась
анна бабич
внутренняя опора
гармония в жизни
душевноеравновесие
медитации
осознанность
популярная психология
Привет, я Татья, практикующий психолог! Эта рабочая тетрадь - мой авторский метод, который я регулярно применяю в своей жизни и в работе с моими клиентами, она наполнена не только теорией, но и практикой. Результатом прохождения этого воркбука будет непоколебимое спокойствие, высокий уровень...
Организатор
Тема
борьба со стрессом
внутренняя гармония
воркбук. работа с тревогой
душевноеравновесие
страх
татья бах
текстильная зайка
тревожность
юлия костюк
Описание книги
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что...
Организатор
Тема
диета
душевноеравновесие
лиз бурбо
похудение
пять травм
работа над собой
стратегия похудения
Описание книги:
Психологи сегодня все чаще сталкиваются с проблемами, порожденными нарушениями центральной нервной системы, и им приходится вторгаться в область малой психиатрии, которая весьма обширна. В нашем сборнике мы описываем симптомы самых распространенных расстройств. Он не заменяет...
Организатор
Тема
борьба со стрессом
душевноеравновесие
инесса крыжановская
ирина еднерал
магия
магия таро
надежда левшова
нервные болезни
панические атаки
практические рекомендации
просто о сложном
расстройства личности
советы психолога
таро
тревожность
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда...
Организатор
Тема
автор валентин витковский
автор ольга андреева
акции
аудиокнига
гнев
гнев и агрессия
дивидендный подход
дивиденты
душевноеравновесие
зарубежная психология
как управлять негативной энергией
красный циркуль
негативная энергия
психология конфликта
психология отношений
психотерапия
психотехники
российский рынок
социальная психология
танец гнева
управление гневом
фондовый рынок
хариет лернер
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью.
Для подростков.
Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...
Организатор
Тема
10 советов как преодолеть тревогу
алексей тимофеев
джулиана негрейрос
душевноеравновесие
как преодолеть тревогу страх и беспокойство
подкаст алексея тимофеева
практическая психология
преодоление проблем
психическое здоровье
психотерапия
психотехники
уверенность в себе
Описание книги:
В сложные времена не забывайте получать удовольствие от простых вещей. Мудрые истории Анны Кирьяновой – словно чаепитие с бабушкиным земляничным вареньем. Они согреют, позволят на время отвлечься от проблем и вернут знакомое с детства ощущение безмятежного счастья.
Формат...
Aноним
Тема
анна кирьянова
буду мамой
душевноеравновесие
здоровая беременность
ирина баранова
истории из жизни
как обрести счастье
личный опыт
о психологии популярно
отношение к жизни
первая школа биохакинга
позитивный настрой
поучительные истории
психологическая помощь
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
счастливая беременность
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому...
Организатор
Тема
art elina
ариэль
аудиокнига
борьба со стрессом
быть стрессоустойчивым и позитивным
душевноеравновесие
искусство быть счастливым
как научиться радоваться жизни
лепка
личностные тренинги
отношение к жизни
отношение к себе
позитивное мышление
позитивный настрой
рос бен-моше
смехотерапия
терапия смехом
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.
Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию...
Организатор
Тема
автор максим шишкин
бизнес
борьба со стрессом
быть стрессоустойчивым и позитивным
душевноеравновесие
искусство быть счастливым
как научиться радоваться жизни
личностные тренинги
отношение к жизни
отношение к себе
позитивное мышление
позитивный настрой
предложение
продажи
рос бен-моше
скидка
смехотерапия
терапия смехом
целевая аудитория
О книге:
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь...
Организатор
Тема
13-03-2023
борьба со стрессом
депрессия
душевноеравновесие
иосиф гольман
как улучшить свое психологическое самочувствие
михаил шапошников
неврозы
психологическая защита
психологическое самочувствие в тревожные времена
психотехники
самопомощь
современный стиль
тревожность