мама в ресурсе

На этот курс меня вдохновили ваши отзывы после участия в некоторых моих коротких, лёгких телесных практиках. ‌ ‌И я подумала: если 15-20-30 минут простого упражнения дают людям такие результаты, то что будет, если я объединю это в курс? ‌ ‌Потом я все больше стала замечать, на какие разные сферы...

Рассмотрены технологии получения информации в частном разведывательном секторе. Это уникальный труд, не имеющий аналогов в мире, который комплексно освещает весь процесс – поиск источника информации, легендирование, составление психологического портрета, выработку метода первого контакта...

Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь Для многих мам воспитание детей в одиночку становится настоящим испытанием. К финансовым и бытовым сложностям часто добавляются душевная боль после развода, предвзятое отношение окружающих...

Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки. 4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой; волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных; дополнительные беговые тренировки...

Онлайн-курс по истории Преподаватель курса: Алексей Кузнецов - Историк, журналист Как так получилось, что готовясь к войне, СССР оказался к ней не готов? Почему первый год войны обернулся огромными потерями? Что ждало жителей оккупированных территорий? Наконец, каким было долгожданное "после...

Тематика мастерской 12 ноября Сновидения: Кошмары и преследователи в наших снах Мы подробно разберем сон про крокодила и богиню. Постараемся понять что хочет сказать нам бессознательное через наших преследователей. Применим технику активного воображения к кошмару. Зарядимся энергией нашей тени...

Чему вы научитесь Вы быстро достигнете уверенного владения Adobe Premiere Pro . Знание профессиональных приемов и тонкостей индустрии. Создание собственного стиля при создании видео и эффектов. Уверенная работа с любыми форматами видео и аудио. Требования Навыки видеомонтажа не требуются вы...

1. Куда утекают мамины силы? 2. Мама устала. От детей или от себя? 3. Наполненная, счастливая мама - основа гармоничной семьи. 4. Перфекционизм - главный враг ресурсной мамы 5. Женщина, Жена, Мама. Как правильная иерархия влияет на гармонию в семье? 6. Как сохранить ресурсное состояние надолго...

Как обучить ребенка самозасыпанию? Можно обучить самостоятельному засыпанию и сохранить ГВ? Можно ли применить методику так, чтобы не оставлять малыша орать? Можно! КАК мы будем работать на курсе: Подготовительный этап: анализируем и настраиваем ритм/режим, расширяем ассоциации. Адаптируем...

Физиология ресурсов: • 7 правил хорошего сна • основы здорового питания • двигательная активность д/ ребенка и себя Восстанавливаем ресурсы, практика: • планирование, как способ восполнить ресурсы • список игр, которые подарят маме 15-30 мин свободного времени • как сохр-ть ресурс • правила...

Практический онлайн-курс для мам "Мама в ресурсе:путь к спокойствию и наполненности" Хотите научиться самостоятельно справляться с усталостью и восполнять силы? Хотите научиться спокойнее реагировать на события, которые раньше вызывали стресс и опустошали вас? Хотите, чтобы вас стало труднее...