Вы знаете, что нужно сделать, но с трудом заставляете себя это сделать? Вам быстро становится скучно и вы часто отвлекаетесь? Отказываетесь от всех ежедневников, которые когда-либо пробовали? Часто корите себя? Да. Я тоже. Книга "Антипланировщик" - это сборник упражнений, специально созданный для прокрастинаторов и людей с СДВГ:
Попробуйте уникальные и увлекательные способы выполнения заданий
Разберитесь с эмоциями, которые мешают довести дело до конца
Преодолейте препятствия на пути к продуктивности
300+ полноцветных страниц (более 100 заданий)
Антипланер - это не ежедневник, в нем нет датированных страниц и календарей! Считайте, что это книга рецептов продуктивности - руководство по выживанию, содержащее 165+ стратегий для тех случаев, когда вам трудно что-то сделать.
Эту книгу называют "шедевром, меняющим жизнь", "секретным оружием для выполнения трудных взрослых дел" и "Библией для тех, кто откладывает дела". Ознакомьтесь с отзывами, чтобы узнать, что говорят другие!
Никаких скучных, повторяющихся разворотов. Никаких календарей и дат. Никаких глупых и шаблонных советов. Никакого чувства вины. Никаких пустых страниц.
Упражнения включают:
Мероприятия
Задачи, рабочие листы, пошаговые методики
Стратегии
Руководства, советы, практические рекомендации от профессионалов
Игры
Кубики, карты, бумажный футбол, уникальные варианты классики
Комиксы
Иллюстрации и инфографика, помогающие объяснить, как работает наш мозг
Подсказки
Упражнения на заполнение пробелов, прокачку личности, ведение дневника и самоисследование
Ресурсы
Полезные приложения, сайты, книги, подкасты, цитаты и многое другое!
Язык: английский
Формат выдачи: pdf скан
Объём: 300+ страниц
