Гид
“Пошаговая инструкция восстановления здоровья вен”
- это комплексный подход к проблеме варикоза.
Он содержит подробные рекомендации по питанию,самомассажу и гимнастике,фитотерапии и физиотерапии.
Соблюдая рекомендации гида, вы решите проблему варикоза и по кирпичикам восстановите здоровье не только вен, но и всего организма.
Инструкция состоит из четырех блоков и включает три чек-листа, чтобы оптимально ввести рекомендации в свою жизнь:
ПИТАНИЕ
- Соблюдая рекомендации вы сможете наладить процессы детоксикации, а затем и общую работу органов ЖКТ
САМОМАССАЖ и ГИМНАСТИКА
- Техники самомассажа и упражнения, которые помогут устранить механические препятствия на пути венозного оттока.
ФИЗИОТЕРАПИЯ
- Поймете, как работает бережный физиологичный путь восстановления с акцентом на особенности вашей конституции
ФИТОТЕРАПИЯ
- Разберетесь в значимых факторах лечения варикоза травами
Автор гида:
АЛЕНА КОВАЛЕВСКАЯ
Доула, акушерка по образованию,
инструктор по подготовке к родам (теоретические курсы, авторские тренинги),
специалист по послеродовому восстановлению женщин (правка живота, послеродовое пеленание женщин).
Ведущая семинара "Мастерская женского здоровья: от Азов до Глубин".
