Интернет-семинар
Погружение в практику йоги с помощью мантр
9 июля - длительность 5 часов
Рыбaков Алексей Николaевич
Основатель школы изучения санскрита и индоиранских языков.
Спойлер: автор
5-ти часовой интернет-семинар о погружении в практику с мантрами
- Роль мантр в практике.
- Правила произношения санскрита:
- Гласные звуки.
- Согласные звуки.
- Разбор мантр:
- Техника пропевания мантр.
- На чем необходимо концентрироваться во время пропевания мантр.
- ОМ.
- Пословный разбор и общий перевод:
- Мантры Патанджали(йогена читтасья ... , абахупурушакарам...).
- Открывающая и закрывающая мантры аштанга-йоги(ванде гурунам ..., свасти праджабъях...).
- Сурьянамаскар (12 основных+вводная и заключительная).
- Шанти.
- Ом намах шивая.
- Интересующие вас мантры.
- Размеры.
- Ударения.
После окончания интернет-семинара вы будете точно знать, что значат эти мантры, как они должны правильно произноситься и как их использовать для глубокого и осознанного погружения в практику йоги. У вас останутся таблицы с санскритскими звуками, правильный текст и перевод мантр, аудио с правильным исполнением.
А главное: ваша практика йоги станет более глубокой и осознанной, что позволит лучше расслабляться, отдыхать и эффективнее продвигаться вперёд. Конечно, если вы будете применять те знания и навыки, что получите на интернет-семинаре.
