Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 540 973
- Реакции
- 8 403
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости
Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью
Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не сутулиться раз и навсегда. Даже если раньше у вас не получалось.
В основе лежит мой авторский метод выстраивания всего тела от макушки до стоп, который уже успешно опробован и привел к результату больше 20 тысяч женщин по всему миру. И доказал свою эффективность не только на тех, кому 20, 30, 40 лет, но и на тех, 50, 60 и даже 70+.
6 недель занятий
10 достигаторов
10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
Стартовый фотоконтроль
Финальный фотоконтроль и анализ результатов
Практикум “Самодиагностика положения таза”
Практикум “Выстраиваем таз правильно”
Видео-лекция “Почему возникают проблемы в шее и к чему они приводят”
Чек-лист ваших заданий на каждый день
Рекомендации, как сохранить и усилить результат
Трекер “Полезных привычек”
Поддержка кураторов
Помощь по технической части
Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью
Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не сутулиться раз и навсегда. Даже если раньше у вас не получалось.
В основе лежит мой авторский метод выстраивания всего тела от макушки до стоп, который уже успешно опробован и привел к результату больше 20 тысяч женщин по всему миру. И доказал свою эффективность не только на тех, кому 20, 30, 40 лет, но и на тех, 50, 60 и даже 70+.
6 недель занятий
10 достигаторов
10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
Стартовый фотоконтроль
Финальный фотоконтроль и анализ результатов
Практикум “Самодиагностика положения таза”
Практикум “Выстраиваем таз правильно”
Видео-лекция “Почему возникают проблемы в шее и к чему они приводят”
Чек-лист ваших заданий на каждый день
Рекомендации, как сохранить и усилить результат
Трекер “Полезных привычек”
Поддержка кураторов
Помощь по технической части
