В программе вебинара:
- Откуда берутся неуверенность и чувство вины
- Как другие люди уже повлияли и продолжают влиять на ваше ощущение себя
- Как это ощущение проявляется в вашей жизни
- Разберемся, что такое любовь к себе с научной точки зрения
- Как изменить отношения с собой через принятие и почему у многих людей это не получается
- Как перестроить эти отношения
- Проделаем три упражнения на развитие любви к себе
- Запустим 10-дневную трансформационную программу
- Мы пришлем вам дневник отношений с собой и поможем не забыть его вести
«Я — самая обычная, меня не за что любить, я не достойна этого мужчины, у меня никогда не будет интересной работы» — предательский внутренний голос заставляет искать в себе недостатки, винить себя за промахи, зависеть от оценок окружающих, жертвовать собой и не получать ни капли благодарности.
То, что вы не любите себя — не ваша вина, но и не случайность. Вас просто не научили правильно относиться к себе.
Что для этого нужно? Как это сделать? На вебинаре разберем практические шаги и запустим 10-дневную программу по развитию любви к себе.
