Тело + Суперженщина + Суперженщина в отношениях (Ляйсан Утяшева)
Стройная фигура. Полезный фитнес.
И никаких диет
Работаем по трем направлениям: режим, питание, тренировки. На ряду с тренировками, каждую неделю добавляются рекомендации по питанию и сну. Курс легко встраивается в жизнь любого человека. Тренировки проходят в формате «делай со мной» — просто включаете видео и повторяете за Ляйсан.
Как всё успевать, быть уверенной
и успешной в карьере
Курс о том, как быть уверенной в себе, открытой и любящей. Как женщине добиваться целей. Как иметь классное окружение, которое питает вас энергией и помогает вырасти. Как успевать всё и не быть загнанной. Ляйсан простая девушка из поселка Раевский. И она стала той Ляйсан, которую все знают, потому что она делала определенные правильные вещи. Именно этими вещами Ляйсан делится на курсе. И применить их может любая.
Как создавать комфортные, экологичные и длительные отношения
Любой суперженщине важны крепкие отношения со своим мужчиной, цель которых — создание семьи. Во-первых, это классно. Уверена, семейные девушки меня поддержат. Во-вторых, женщина в семье расцветает. В этом курсе есть приглашенный эксперт-сексолог, который расскажет все про интимную сферу жизни.
