Проходи тренинги по снижению и ликвидации тревожных состояний, смотри видео-лекции, общайся с психологами и врачами в чате-поддержке и получай полезные рекомендации
Встречи в зуме с психологами с использованием методов психотерапии по снижению тревоги, страхов и негативных эмоций + видео-лекции в чате
Программа интенсива
22.11 Тренинг
Переработка тревоги методом EMDR
(Десенсибилизация и переработка движением глаз)
Олеся Лазарева Клинический психолог
25.11 Видео-лекция
Поликлинический лабиринт- бесконечное посещение врачей. Алгоритм самопомощи
Айгуль Акмурзинова Медицинский психолог, преподаватель психологии, когнитивно-поведенческая терапия.
29.11 Видео-лекция
Я боюсь любых симптомов
Этери Майсрадзе Психолог-консультант, коуч, трансактный анализ, КПТ.
02.12 Видео-лекция
Как подружиться со своими эмоциями
Анастасия Морозова Семейный психолог, коуч, педагог.
6.12 Тренинг
Тренинг по снижению тревоги
Роза Камалова Психолог когнетивно-поведенческой терапии. Детский нейропсихолог. Преподаватель психологии.
8.12 - 16.12 Тренинг
Дежурства врачей
Невролог, гастроэнтеролог, кардиолог
11.12 Онлайн-встреча
Встреча в формате вопрос-ответ
Андрей Хватков Врач психиатр, нарколог.
