антистресс

Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации В результате: Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы Умеете опознавать первые признаки выгорания Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит

Жизнь нам дается один раз. А здоровье позволяет прожить эту жизнь интересно, красиво, деятельно, с пользой для себя и других. Когда есть здоровье, у нас полно сил для семьи, детей, своего дела. У нас хватает энергии, чтобы все это совместить. Все свое время мы тратим на жизнь. Но бывает иначе...

Так или иначе, смысл нашей жизни — счастье и высшие цели. На пути к этому нам мешают отвлечения, стресс, низкая концентрация, отсутствие фокуса на важном, лень, плохая память, непоследовательность. Всего за 9 недель на нейропсихологическом тренинге «SUPERМОЗГ» вы пройдете путь изменения от...

Для кого этот курс Для каждого, кто сталкивается со стрессом и испытывает тревогу. Вы освоите базовые приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро и эффективно восстанавливать душевный покой и самообладание. Особенно рекомендуем эти практики, если вы отмечаете у себя следующие состояния...

При помощи вспомогательных методик и техник мы создадим новые реакции для применения их к: • определенным ситуациям (переговоры, собеседование, переезд, адаптация на новой работе, в новом доме, на новом месте …) • определенным людям (к близким, с кем возникают сложности в общении; к начальству...

1 блок: Подготовка Цель на курс и собственный план Диагностика синдрома усталости надпочечников Опросники и тесты для самодиагностики: — 3 опросника на уровень стресса — на высокий уровень гормона стресса - кортизола — на пониженный уровень кортизола и истощение надпочечников — тесты на...

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...

Мини-курс «АнтиСтресс. Восстановление надпочечников» от доктора Анны Михайличенко. Формат — онлайн Видеоуроки + материалы в PDF — ценная информация доступным языком

У вас стресс на работе? Давление мира угнетает вас? Мы гарантируем расслабление с помощью этих сложных раскрасок дзен и антистресс для взрослых. Серия «Гармония цвета» предлагает подробные изображения и узоры, выбранные экспертами за их успокаивающие свойства. Помните об общей гармонии вашего...

Новая серия «Арт-терапия» — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая таинственные мандалы, и через...

Преподаватель: Ольга Лазарева Время просмотра: 53 минуты Этот курс поможет вашему организму более эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. В ходе обучения вы узнаете, как использовать кросс- и кинезиотейпы для работы с мышцами, связанными со стрессом, а также о применении лимфодренажных...

Если коротко – это тема для ВСЕХ моих читателей и пациентов! Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки": "Меняю питание, физнагрузку, пью дорогущие нутрицевтики – а минимально стресс и привет откат.." Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот –...

Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D) Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ Драйвер - Для Нервной системы D.S.A

Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D) Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ Драйвер - Для Мозга D.S.A Данная программа будет содержать в себе установки сразу из двух программ Драйвер - Для Нервной системы D.S.A

Кому будет полезна методичка: 1. Заложенность носа, насморк, чихание. 2. Высыпания, крапивница. 3. Хрипы, характерные для астмы. 4. Приливы, краснота лица, тахикардия. 5. Аллергия на эпиляцию. 6. Сильная реакция на укусы насекомых (может быть инсектная аллергия). 7. Астматические приступы при...

Эта раскраска подарит своей обладательнице изящные замысловатые мандалы, которые помогут восполнить запасы женской энергии, успокоят и придадут уверенности. Красивые магические узоры оживут под легкими движениями ручки, карандаша или фломастера и подскажут путь к вашей неповторимой индивидуальности.

Бабочки из этой чудесной раскраски легонько впорхнут в вашу жизнь и сделают ее чуть лучше. Ну, красочнее точно! Окунитесь вместе с ними в дивный мир художественного творчества и забудьте о проблемах хотя бы на часок. Цвета можно выбрать какие угодно, правила тут устанавливаете вы!

В этой раскраске собраны иллюстрации, созданные нейросетью. На них изображены самые разные объекты, существа и предметы. Некоторые просты и понятны, другие же завораживают не сразу бросающимся в глаза несовершенством форм и линий и напоминают образы из наших снов. Согласитесь, это очень...

На страницы этой раскраски слетелись завораживающей красоты создания – грациозные драконы. Их миссия – подарить вам минуты блаженного спокойствия и медитативного творчества. Не сдерживайте воображение, возьмите фломастеры и карандаши и позвольте этим сказочным красавцам увлечь вас в страну...

1. «Инсулинорезистентность» Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного...