Привет, это Вика Верт!
Мы с Екатериной Туркиной создали этот курс по сну для мам, которые устали налаживать сон малыша или жертвовать собственным сном для него.
ТЕБЕ НУЖЕН КУРС, ЕСЛИ:
● Устала от долгих укладываний
● Малыш днем спит мало, а ночью часто просыпается
● Ребенок не высыпается, вялый и капризный
● Хочешь разделить сон и грудь
● Планируешь отдать ребенка в садик, но не знаешь, как подготовиться, чтобы он там засыпал
● Хочешь, чтобы другие взрослые могли усыпить малыша без твоего участия
В КУРСЕ НЕТ:
● жестких графиков, схем и таблиц, игнорирующих потребности мамы и ребенка
● страшилок
● навязывания родителям чувства вины
● банальных советов из серии «должен быть ритуал перед сном»
Катя — нетипичный консультант по сну. Ее бережный и адекватный подход поможет наладить сон ребенка, освободить время маме, подготовиться к следующим этапам развития малыша. И все это поддерживая гв и любые индивидуальные особенности семьи.
ПРОГРАММА КУРСА (1,5−2,5/3 ГОДА):
1. Особенности возраста: кризис 1 года, слезы, истерики, агрессия, «неть», непослушание
2. Режим: сколько спать, как установить режим
3. Время перед сном: как укладывать быстрее
4. Роль родителей: границы и привязанность
5. Частые ночные пробуждения: причины и конкретные решения, как уйти от зависаний на груди
6. Своя кроватка: как выбрать, как организовать «переезд».
БОНУС:
Чек-лист «Гигиена сна»
