Запись 

Убираем живот за 4 минуты в день (София Агапова)

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
Организатор
Организатор
Организую Складчины
Команда форума
Сообщения
540 957
Реакции
8 403
Монеты
325
Оплачено
1
Ссылка на картинку
СТАРТ: Вы здесь
ШАГ 1

Делаем фото "ДО"
Отправляем фото по образцу при помощи специального бота
ШАГ 2


Разбираем технику работы с животом
Изучаем видео-уроки о причинах возникновения живота и способах их устранения, тщательно отрабатываем технику выполнения упражнения
ШАГ 3


Убираем живот
10 ежедневных тренировок по 4 минуты в день с увеличением интенсивности. Обратная связь без ограничений.
ШАГ 4


Делаем фото "ПОСЛЕ"
Отправляем фото после 10 дней занятий при помощи специального бота
ШАГ 5


Получаем персональный комплекс для плоского живота
Персональная тренировочная программа ПЛОСКИЙ ЖИВОТ составляется по результатам диагностики с учетом особенностей Вашего тела с помощью которой Вы проработаете остальные причины торчащего живота
ФИНИШ: Ваш плоский живот здесь
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
training peaks автор михаил иванов железная дистанция ironman плоский живот софия агапова убираем живот убираем живот за 4 минуты
Похожие складчины
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху